医療コラム|シモキタよあけ心療内科|下北沢のメンタルクリニック・心療内科・精神科

心療内科の初診で聞かれることは?持ち物・当日の流れ・準備チェックリスト
2026年1月19日

ADHDと不眠・日中の眠気|生活リズムが崩れる仕組みと整え方
2026年1月18日

自律神経失調症と不眠の違い|似ている症状の見分け方と受診の目安
2026年1月17日

うつ病の回復期に起きる「波」とは?良くなったり悪くなったりする理由と対処法
2026年1月16日

休職中の過ごし方で回復は変わる|1日の理想ルーティンとNG行動
2026年1月15日

適応障害の薬物療法|抗うつ薬・抗不安薬・睡眠薬はいつまで必要?
2026年1月14日