自律神経失調症の主な症状

⾃律神経は、交感神経と副交感神経からなり、体のさまざまな機能を調整しています。このバランスが乱れることで、多くの症状が現れます。

• めまい・ふらつき：突然の⽴ちくらみやめまい。いわゆる「貧⾎を起こしやすい」という症状。
• 頭痛：頭が重い、ズキズキと痛むなど。
• 動悸・息切れ：⼼拍数が速くなる、息苦しくなったり、胸が苦しい感じ。
• 消化器症状：胃の不快感、下痢や便秘。喉がしめつけられる感じ。
• 冷えや発汗：⼿⾜の冷え、発汗。
• 睡眠障害：寝つきが悪い、途中で⽬が覚める。
• ⽿鳴り：静かな場所でも⽿の中で⾳がなっていたり、詰まった感じもする。
• 精神症状：不安感、抑うつ感、イライラ感。

自律神経失調症の治療

⾃律神経失調症の治療は、症状の改善と再発予防を⽬指します。⽣活指導、⼼理療法、薬物療法などがあります。

⽣活指導

仕事やストレスにより睡眠時間が短かったり、運動不⾜だったりすることが多いです。⽇々の習慣などを⾒直す、⽣活指導を⾏います。

⼼理療法

認知⾏動療法など、⼼理的なアプローチでストレスの軽減を⽬指します。

薬物療法

⽣活環境を整えることで、ストレスを減らし、⾃律神経のバランスを取り戻します。

薬物療法の具体例

早期に改善を⽬指したり、うつ症状や不眠などの合併がみられた場合、薬物療法を検討します。

• 抗不安薬：クロチアぜパム（リーゼ）、ブロマゼパム（レキソタン） 不安感や緊張、震えを和らげるために使⽤されます。
• 抗うつ薬：スルピリド（ドグマチール）、ボルチオキセチン（トリンテリックス）など、⽐較的マイルドと呼ばれる抗うつ薬を使⽤します。気分の落ち込みが⽬⽴つ⽅に対し、数週間かけて徐々に効果がでる薬です。
• 睡眠薬：レンボレキサント（デエビゴ）、エスゾピクロン（ルネスタ）など、副作⽤が少なく依存性がすくないものを必要な期間のみ処⽅します。

自律神経失調症に似たような疾患

⾃律神経失調症は他の精神疾患が根本にあることがあります。以下はその例です。

パニック障害

突然の強い不安や恐怖を伴う発作が特徴です。

うつ病

抑うつ感や興味・喜びの喪失が⻑い間続きます。

過敏性腸症候群

ストレスにより急な下痢がみられます。内科薬を使⽤し治療します。

甲状腺機能亢進症

甲状腺ホルモンの過剰分泌によって動悸や発汗を起こします。採⾎により調べます。

更年期障害

ホルモンバランスの変化により、⼥性は肩こり、イライラ、発汗などさまざまな症状がみられ、⾃律神経症状も認めます。当院では加味逍遙散などの漢⽅による治療も⾏っています。

まとめ

• ⾃律神経失調症はストレスによるさまざまな体の不調です
• ⽣活習慣の指導、カウンセリング、薬物療法などを⾏います
• 他の病気が隠されていることがあります

⾃律神経失調症は広く知れ渡っている病名であり、患者様が⾃分で調べたり、内科で指摘されることが多い病気です。症状は多彩で、他のさまざまな精神疾患にも合併することが多いです。丁寧な問診、正しい診断が必要になりますので、専⾨の精神科・⼼療内科にご相談ください。